Ansiedade pré-operatória - minha bariátrica!

A ansiedade dessa última semana antes da cirurgia tem sido barra; não só pra mim, mas pro meu marido também.

Já tive crise de pânico com choradeira. Hoje de manhã foi a vez do meu marido. Fico com pena dele. Não queria precisar passar por isso (pra quem não leu meu último post, vou fazer bariátrica no dia 05), mas, ao menos no momento, não consigo de outro jeito e, pela minha saúde, não dá pra esperar momento melhor.

Qual o motivo de eu ter feito esse post? Por nada, só pra desabafar mesmo (tudo a ver com o nome do blog)...

Mas, ao mesmo tempo que fico assim, me lembro das dores que sinto em vários lugares... Das noites em que não consegui respirar por causa da hérnia de hiato (refluxo)... Lembro das vezes que passei vergonha ao quase entalar na roleta do micro. Do bullying que eu sofri pela vida toda e ainda sofro... Me lembro de tudo. 

E é isso que me faz não desistir. Me faz saber que faço a coisa certa. 

Nessas horas, sempre converso com Deus. Às vezes não sei interpretar bem o que ele quer dizer, mas sempre peço sabedoria.

Bom, agora só me resta esperar e uma lista enorme de coisas a resolver até quarta:

1) ligar pra secretária do meu médico pra tirar dúvidas de onde a testemunha deve assinar no termo de consentimento informado do Instituto;

2) ligar pro médico pra tirar dúvida;

3) achar onde eu anotei a agência e conta das anestesistas para fazer o depósito;

4) verificar se os medicamentos da segunda leva que eu encomendei chegaram (se não chegaram, comprar em outro lugar);

5) Comprar Depura, Cerazzette, uma touca e uma escova de dentes de viagem;

6) fazer depilação;

7) passar minha avaliação de desempenho pro meu chefe;

8) achar minha lista de compras;

9) fazer compras no mercado...

Se eu lembrar de algo, acrescentarei aqui.

Até a próxima, queridos!

Cirurgia Bariátrica - decidi fazer e porque decidi:

É, eu voltei... Dizem que o bom filho à casa torna, né?

Eu podia ter acabado com o blog, excluído tudo, mas não tive coragem. São minhas recordações, meus pensamentos da época...

Então, hoje (dez anos depois!) eu resolvi voltar. E só voltei porque tenho notícias. Tô com minha cirurgia bariátrica (método sleeve ou gastrectomia vertical) marcada (isso quer dizer que muita água rolou até aqui).

Tentarei resumir, mas contar a história toda.

Desde quando abandonei o blog, abandonei também a mim mesma. Engordei. É, eu engordei. Meu IMC foi parar em 41,5! A tristeza foi chegando, chegando e chegando, até me sufocar.

Acho que cheguei ao meu fundo do poço (a gente sempre acha que achou o fundo, mas sempre pode ser mais fundo).

Junto à gordura, ganhei outros "presentinhos": 1) hérnia de hiato (um deslizamento do estômago para cima que faz com que o líquido gástrico retorne ao esôfago e queime a laringe - pelo que eu entendi); 2) esteatose hepática (vulgarmente conhecida como gordura no fígado); 3) minhas dores de coluna pioraram.

Disse a mim mesma que não podia viver mais dessa forma.

Meu chefe teve um papel primordial nessa história, pois, se não o houvesse conhecido, nunca tomaria essa decisão. Sua esposa já havia feito essa cirurgia e ele havia me dado essa ideia (a qual eu, veementemente, havia desprezado).

Sempre fui contra a cirurgia. Pelo fato de já ter conseguido emagrecer sozinha uma vez, sempre me achei acima dos mortais (ledo engano), pensando que só não tinha atingido meu objetivo porque não havia chegado a hora.

Quando meu corpo começou a se deteriorar, percebi que a hora já havia passado. E minha força de vontade não tinha chegado... Merda.

Tive que tomar coragem e pensar numa alternativa. Me senti paralisada. Não conseguia parar de me consolar com comida. Era um ciclo vicioso.

Então pensei: Vou marcar uma consulta com o cirurgião da esposa do meu chefe como quem não quer nada, só pra conversar. Nesse ínterim, descobri que ele atendia e operava pelo meu plano (UNIMED). Parecia um milagre, afinal, minhas condições financeiras são beeeeeem diferentes das da família do meu chefe.

A consulta me convenceu quase por completo (digo isso porque sempre tinha aquele 1% que pensava se não conseguiria sem isso, que pensava em desistir). O Dr. Fábio Viegas é ótimo! É de uma humanidade e sinceridade absurdas. Confiei nele. Na verdade, o meu maior problema quanto à cirurgia era medo mesmo, hoje eu consigo ver isso.

Passei por todo o processo (um dia faço uma postagem apenas sobre o processo pré-operatório) e finalmente consegui autorizar minha cirurgia junto à Unimed (já adianto que passou do prazo e tive que reclamar na ANS).

Agora, como eu tinha dito no início do post, ela está marcada para o dia 05 (inicialmente era 02, mas foi adiada), próxima sexta (falta uma semana!!!), depois do feriado de Corpus Christi.

Orem por mim!

Nos próximos posts falarei das compras antes da cirurgia, incluindo medicamentos e futilidades (como um chinelo novo), do processo pré-operatório (incluindo detalhes sobre o Instituto Fábio Viegas), da dieta passada pela nutri e etc. Cenas dos próximos episódios...

Nem tudo são flores / Dieta e Saúde

Oi, amigos e amigas!

É, eu sumi...

Minha auto-estima também, por um tempo.

Resumindo:

Eu estava no VP direitinho até que comecei a faltar. Não sei se acontece com todo mundo, mas comigo aconteceu. Suponho que aconteça com uma boa parte das pessoas.

Ainda assim estava conseguindo um bom resultado, até que bateu stress sobre a dieta (bem lembrado, não é dieta, mas dá no mesmo). Como eu já fiz um milhão de dietas na vida... A compulsão e o desânimo me consumiram.

É, eu sou compulsiva.

Enfim... Fui realista comigo e cheguei à conclusão que eu iria jogar dinheiro fora se continuasse pagando pelas reuniões.

Daí, após ter emagrecido 15kg (é, eu já havia emagrecido 15kg com o VP!), apertei o foda-se, comi até não querer mais (especialmente biscoito maisena com margarina - tenho tesão nisso rsrsrs) e não fiz nenhum tipo de atividade física. 

Resultado? Claaaaaro! Praticamente 6kg a mais, auto-estima láááá no subsolo, estresse à flor da pele... Me sentindo uma merda. Absolutamente deprimida.

Essa imagem me representa.

Cheguei ao meu limite.

Pensei: tenho que fazer alguma coisa. Recomecei a RA umas cinco vezes (ou mais) e, após um dia ou dois, sempre escorregava (quem nunca passou por isso?). Até que eu cheguei ao fundo do poço. Eu disse que havia chegado ao meu limite, mas na verdade é como na lei de Murphy: TUDO PODE FICAR PIOR DO QUE ESTÁ NO MOMENTO. Fato.

Pensei (pela segunda vez! Sou uma pensadora! hehehehe): como posso me controlar sem o VP? Então eu lembrei do Dieta e Saúde, que tem o esquema praticamente idêntico (praticamente não é exatamente idêntico) ao VP. Eu já havia feito D&S uma vez e emagreci 10kg. Voltei segunda-feira agora. Junto com a atividade física (meu transport/elíptico), 30 minutos por dia. Dos praticamente 6kg que eu havia engordado, já eliminei 4 (acho que estava inchada também, pois só assim acho plausível um emagrecimento rápido assim).

Acho que eu já falei de estímulo aqui, né? No VP era com as reuniões e no D&S o estímulo vem do blog. Todos que tem conta no D&S tem direito a ter um blog e a acessar e comentar os blogs dos outros.

Bom, é isso. Já tô me sentindo bem mais feliz por estar me cuidando.

Em outro post eu explico melhor sobre o D&S.

Então é isso.

Resultado até o momento:

Comecei esse blog com 50kg para perder. Hoje, faltam 37. A progressão, por mais que demore, é uma coisa estimulante.

Tô razoavelmente feliz.

Obrigada pela atenção (se é que você conseguiu chegar até aqui).

Bjs e até a próxima!