Nem tudo são flores / Dieta e Saúde

Oi, amigos e amigas!

É, eu sumi...

Minha auto-estima também, por um tempo.

Resumindo:

Eu estava no VP direitinho até que comecei a faltar. Não sei se acontece com todo mundo, mas comigo aconteceu. Suponho que aconteça com uma boa parte das pessoas.

Ainda assim estava conseguindo um bom resultado, até que bateu stress sobre a dieta (bem lembrado, não é dieta, mas dá no mesmo). Como eu já fiz um milhão de dietas na vida... A compulsão e o desânimo me consumiram.

É, eu sou compulsiva.

Enfim... Fui realista comigo e cheguei à conclusão que eu iria jogar dinheiro fora se continuasse pagando pelas reuniões.

Daí, após ter emagrecido 15kg (é, eu já havia emagrecido 15kg com o VP!), apertei o foda-se, comi até não querer mais (especialmente biscoito maisena com margarina - tenho tesão nisso rsrsrs) e não fiz nenhum tipo de atividade física. 

Resultado? Claaaaaro! Praticamente 6kg a mais, auto-estima láááá no subsolo, estresse à flor da pele... Me sentindo uma merda. Absolutamente deprimida.

Essa imagem me representa.

Cheguei ao meu limite.

Pensei: tenho que fazer alguma coisa. Recomecei a RA umas cinco vezes (ou mais) e, após um dia ou dois, sempre escorregava (quem nunca passou por isso?). Até que eu cheguei ao fundo do poço. Eu disse que havia chegado ao meu limite, mas na verdade é como na lei de Murphy: TUDO PODE FICAR PIOR DO QUE ESTÁ NO MOMENTO. Fato.

Pensei (pela segunda vez! Sou uma pensadora! hehehehe): como posso me controlar sem o VP? Então eu lembrei do Dieta e Saúde, que tem o esquema praticamente idêntico (praticamente não é exatamente idêntico) ao VP. Eu já havia feito D&S uma vez e emagreci 10kg. Voltei segunda-feira agora. Junto com a atividade física (meu transport/elíptico), 30 minutos por dia. Dos praticamente 6kg que eu havia engordado, já eliminei 4 (acho que estava inchada também, pois só assim acho plausível um emagrecimento rápido assim).

Acho que eu já falei de estímulo aqui, né? No VP era com as reuniões e no D&S o estímulo vem do blog. Todos que tem conta no D&S tem direito a ter um blog e a acessar e comentar os blogs dos outros.

Bom, é isso. Já tô me sentindo bem mais feliz por estar me cuidando.

Em outro post eu explico melhor sobre o D&S.

Então é isso.

Resultado até o momento:

Comecei esse blog com 50kg para perder. Hoje, faltam 37. A progressão, por mais que demore, é uma coisa estimulante.

Tô razoavelmente feliz.

Obrigada pela atenção (se é que você conseguiu chegar até aqui).

Bjs e até a próxima!

Vigilantes do peso - balanço dos primeiros 2 meses

Olá, pessoas!

Tô meio sumida e peço desculpas... 

Bom, vamos lá às novidades:

No total, nesses dois meses, eu fechei com 10,4kg a menos!!!! Nem acredito... 

A verdade é que eu ainda não sinto tanto essa diferença porque tenho que perder muito peso no total (50kg). 

Continuo mais ou menos do mesmo jeito que comecei, só não utilizo TODOS os 49 pro pontos extras, pois, da última vez que eu usei, engordei 200g. Acho que o problema é o olhômetro, pois eu não tenho balança de cozinha ainda (já está na lista de compras). 

Quase todos os dias eu almoço no subway, pois, para manter uma alimentação saudável com pouco dinheiro é f... O sanduba que eu como é esse aki e por esse preço mesmo: 

Ele, com pão branco de 15cm, sem azeite e queijo, "custa" somente 12 pp. O molho barbecue do subway tem 1pp, mas na maior parte dos dias eu escolho o meu molho favorito, que é o Chipotle Southwest Sauce. O único problema é que ele tem 3 pp... Mas, eu como e pago o preço mais tarde.

Tomo coca zero. Eu sei, eu sei que não é nada saudável... Mas é a opção que tem...

Daí, quando eu almoço comida mesmo, já que economizo $$ na maioria dos dias, capricho no prato... Uma vez na semana, + ou -, eu como o risoto de camarão da Vivenda. 

Esse custa caro... 20 pp com o parmesão! Mas é uma loucura de gostoso!

Como eu tenho 42 pp diários, eu às vezes aperto o cinto no resto do dia por esse prazer. 

De novidade, eu tenho que consegui entrar de volta na minha calça jeans mais nova, que comprei a menos de um ano e não estava fechando. Ah, e que consegui passar no prova do Detran, ou seja... Agora sou habilitada! Graças a Deus. 

Bom, é só isso. Espero que vocês também estejam firmes e fortes no Vigilantes ou em qualquer R.A.; o que importa é emagrecer e ser feliz consigo mesma.

Ah, outra coisa... Quem tá no VP pode gostar: 

Grupo do VP no facebook e Página do Vigilantes no face.

Acessem, pois é bem legal! 

Um beijo e até a próxima!

Pesagem 04;11;18/07 e BB Cream L'Oréal em pele morena

Olá, galerinhaaaaaaaaaaa!!!

Andei meio sumida e por isso peço desculpas.

Isso foi porque não tinha muito boas notícias...

Mas, pensei bem, e isso é muito feio. Afinal, nem só de vitórias vive o homem, ou a mulher, conforme o caso... rsrsrs

Bom, minha penúltima pesagem foi dia 11/07. No dia 04 eu não pude me pesar pois tive simulado e prova prática da auto escola (é, estou tentando tirar minha habilitação... Pela 2ª vez, não deu certo. Não passei... Agora voltando ao assunto...). 

Então, pra ser curta e grossa, meu resultado somado, na pesagem do dia 11, foi 1,4kg a menos! Show...

Mas, como nem só de alegrias... Na última pesagem (18/07), não emagreci nadica de nada!

Parece desculpa, mas mesmo assim fiquei razoavelmente feliz, pois nessa última semana eu extraí meu siso e não contei ponto nenhum de sexta a domingo, comendo muito sacolé (sabe o que é isso?). Fail...

Tá e sobre o BB Creeeeeeam??? - você deve estar se perguntando.

Comprei hoje porque queria muito experimentar um BB Cream, pois ouço muita gente falar bem, e me lembrei do assunto quando uma amiga disse estar usando (curiosa, eu...!).

O que comprei foi o da L'Oréal, na cor Média. Dizia a vendedora que era o ideal para minha cor, que é um moreno puxando para ocre (um tom amarelado).

A fabricante diz que ele é oilfree, hidratante, acabamento anti brilho e que tem fator de proteção 20FPS.

É esse aí, ó:

Bom, essa cor é a Média (a vendedora me disse que são três as opções: clara, média e escura).

Custou R$ 29,90 (não sei se tem mais barato em algum lugar).

Comprei na Renner.
Abaixo, as fotos:

Legenda (da esquerda para a direita, da linha de cima para a debaixo):

1ª foto: sem BB, com flash;

2ª foto: com BB na metade esquerda (lado da mão) com flash;

3ª foto: idem, mas sem flash;

4ª foto: no rosto todo, com flash;

5ª foto: idem, sem flash;

6ª foto: "idem idem", no trabalho.

1. O que eu achei: esperava que o resultado fosse pior.
2. Deixa a pele sequinha e sem brilho? Sim.
3. Qual a cobertura? Rala para média.
4. Dura o dia todo? Sim.
5. O tom é bom para morenas com tons de ocre (algo para o amarelo)? Não, pois tem algo de rosa no meio (cara de fantasminha camarada quando bate o flash).

Ressalva: serve para o dia a dia, para trabalhar, desde que você não tire foto muito de perto com flash... Porque, na luz comum, a pele fica bem igual à natural, mas com um acabamento melhor. hehehe

Bom, no geral, acho que é nota 4/5. Tirei 1 ponto, pela falta de opção perfeita para morena tipo "EU". E só.

Ah, tiro 1 ponto da Renner também, porque não tem uma vendedora da área de makeup preparada. hehehe (Eu tava avaliando a Renner também???)

Bom, é isso. Espero que vcs tenham gostado da minha primeira resenha de make.

Alguém aí tem meu tom de pele e gostaria de deixar alguma dica? Ficarei feliz em recebê-la.

Beijos e até a próxima!